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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 108.93克 | 蛋白质: 116.61克 | 碳水物: 23.76克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Copacol Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Pasta de Queijo de Creme, Molho de Soja (Shoyu), Salmão, Pizza Low Carb. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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