|
сегодня моно на фруктах. кто тоже делает себе моно дни? поделитесь ощущениями))
|
61.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 11.97克 | 蛋白质: 30.25克 | 碳水物: 308.36克.
早餐: Дыня, Ашан Киви, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Черная Смородина, Крыжовник. 午餐: Абрикосы, Черешня. 晚餐: Магнит Банан, Красное Яблоко. 小食/其他: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Дыня, Магнит Слива. 更多的......
|
稳定体重
|