在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 6.85克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 62.79克.
午餐: Rispentomaten, Lauchzwiebeln, Balsamico, Canderel Stevia, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Porree, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Löwensenf Extra. 晚餐: Spitzpaprika, Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Tomatensaft. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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