mglneves的日记, 2020年07月10日

在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

67.1 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月10日:

587 千卡

脂肪: 11.73克 | 蛋白质: 17.76克 | 碳水物: 42.23克. 早餐: Café Expresso. 午餐: Gema de Ovo. 小食/其他: Continente Milho para Pipocas , Cerveja. 更多的......

3122 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

mglneves的体重历史