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Ожидаемо
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56.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 193.59克.
早餐: Kaffee mit Milch, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Mayonnaise, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gouda, Berida Forellen-Filets Pfeffer . 晚餐: Speckwürfel, Gartenkrone Prinzessbohnen , Rote Beete, Ja! Schmand, Kirschtomaten, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Äpfel, Roggenbrot, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Dovgan Kringelgebäck, Mix Markt Pralinen Assorti , Aprikosen. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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