在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4604 千卡
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脂肪: 195.81克 | 蛋白质: 377.19克 | 碳水物: 267.10克.
早餐: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Acém Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Chimarrão. 午餐: Batata Doce Cozida, Acém Cozido. 晚餐: Peru, Sadia Mussarela, Scala Queijo Prato, Aliança Queijo Prato, Pão Francês, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Aveia em Flocos, Stella Artois Cerveja, Batata Doce Cozida, Acém Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Batata Doce Cozida, Acém Cozido. 小食/其他: Pão Francês, da Fazenda Pão de Queijo, Ovo Frito sem Gordura, Acém Cozido. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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