在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 114.13克 | 碳水物: 261.39克.
早餐: Sundown Vitamina C, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Kreminas Manteiga com Sal. 午餐: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Paleta Bovina Cozida, Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Uvas-Passas (sem Sementes), Quero Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|