在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 91.22克 | 蛋白质: 88.12克 | 碳水物: 121.83克.
早餐: Bauducco Torrada Ligh, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Mussarela Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo. 午餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Costela de Porco. 晚餐: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Cacau Show La Nut, Empada Brasil Empada de Frango. 小食/其他: Ameixa Seca, Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar , Itambé Iogurte Fit Morango, Bauducco Torrada Ligh, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Peito de Peru Light. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|