Terese3000的日记, 2020年07月10日

Så typiskt, jag som hade satsat på att försöka ligga på eller nära samma vikt som förra veckan. Jag spräckte den förhoppningen en aning 🙈 Nåja, det är sånt som händer 🤷

68.9 公斤 最近减少: 73.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

2923 千卡

脂肪: 136.91克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 360.04克.   早餐: Coop Kokt Skinka. 午餐: Göteborgs Brago, Choco Woko Mintkakor. 小食/其他: Cloetta Kexchoklad, Marabou Pigall, Marabou Apelsinkrokant, Carlsberg 7Up Free, Estrella Linschips Roasted Onion, Vicks Honey Fresh. 更多的......

1814 千卡

运动: Promenad 2,6 km 3758 steg - 28 分钟, 休息 - 16 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 45 分钟. 更多的......