在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 51.82克 | 蛋白质: 52.12克 | 碳水物: 120.37克.
早餐: Абрикосы, Мила Варила Варенье Клубничное , Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Овсяноблин. 午餐: Epica Йогурт Питьевой Клубника Маракуйя, Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Вареная. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни. 小食/其他: Любятово Хлопья Кукурузные, Натахтари Лимонад Тархун, Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|