在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 79.49克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 232.49克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. 晚餐: Малина, Клубника, Тушенка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные. 小食/其他: Lay's Чипсы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|