在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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118 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 低.
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1313 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 43.01克 | 碳水物: 164.09克.
早餐: Cebule, Natka Kolendry, Natka Pietruszki, Pomidory, Biedronka Serek Homogenizowany, Kawa z Mlekiem. 午餐: Gołąbki. 晚餐: Biedronka Serek Homogenizowany, Jajko na Miękko, Cukier, Kawa. 小食/其他: Margaryna, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Kisiel. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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