在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 94.56克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 180.34克.
早餐: AH Grillworst met Kaas, Milner 30+ Licht Gerijpt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bruine Boterham. 午餐: Johma Krabsalade, Mora Garnalen Kroket, Bruine Boterham. 晚餐: Euro Shopper Salami, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Grof Volkoren Brood. 小食/其他: Milbona Slagroom Light, AH Aardbeien. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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