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rakel-1977的日记, 2020年07月10日

在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月10日:
1084 千卡 脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 61.64克 | 碳水物: 103.07克.   早餐:  Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Café Soluble Descafeinado,  Azúcar, Lidl Leche Semidesnatada. 午餐:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Cono de Chocolate,  Huevo Frito sin Grasa,  Pisto,  Ensalada Mixta. 小食/其他: Hacendado Jamon Cocido Extra, Crownfield Barrita de Chocolate. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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