在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 105.23克 | 碳水物: 107.47克.
早餐: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный . 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Макароны Отварные. 晚餐: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|