在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 94.22克.
早餐: Mis Peynir Topları, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Yeşil Acı Biber, Domatesler. 午餐: Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun), Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık. 晚餐: Bizim Mutfak İşkembe Çorbası, Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Tavuk Baget. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|