在2009年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 低.
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930 千卡
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脂肪: 29.44克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 110.83克.
早餐: water. 午餐: olive oil, alternative western bagel, apple sauce apple time, banana. 晚餐: water, strawberries, shrimp, fat free milk, apple, flax seeds. 小食/其他: nancy's, lettuce, broccoli, asparagus, lobster, orange roughy. 更多的......
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2379 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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