在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 126.52克 | 碳水物: 188.07克.
早餐: Melkunie Protein Aardbei, Aardbeien, Quaker Havermout (40g), Milsa Soja Drink Ongezoet. 午餐: Gele Paprika's, Uien, Tonijn in Olie (uit Blik), Jumbo Kookzuivel Light, Jumbo Fusilli Naturel. 晚餐: Jumbo Voorgebakken Roosjes Aardappel, AH Surimi Sticks, Euro Shopper Doperwten, Jumbo Maïskorrels, Jumbo Roze Garnalen. 小食/其他: Jumbo Digestive, Nescafé Cappuccino, Aardbeien, Kvarg Kvarg Peer Vanille, Gebakken Ei. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
 评论
|
|
@denise yeahh! Heb mezelf weer een beetje in bedwang🙈
2020年07月10日 会员：: FitTwinMom.24
|
|
|