在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 207.46克.
早餐: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Rus Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuk Nuggets. 晚餐: Siyah Zeytin, Domatesler, Pişi. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|