在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 37.72克 | 碳水物: 238.44克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Мюсли, Голубика, Клубника, Ленивая Овсянка. 午餐: Верес Горошек Зеленый, Малина, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Слойка с Вишней, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Лента Багет Французский. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Багет Французский, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Ветчина Куриная. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|