在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 243.25克.
早餐: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Sucre. 午餐: Melon, Sucre, Auchan Sauce Pesto Rouge , Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pâtes (Cuites). 晚餐: Pâtes (Cuites), Auchan Sauce Pesto Rouge. 小食/其他: Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Fromage Blanc 0%. 更多的......
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2622 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 39 分钟, 休息 - 15 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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