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claudiasze
日记
2020年07月10日
claudiasze的日记, 2020年07月10日
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在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月10日:
903 千卡
脂肪: 23.09克 | 蛋白质: 29.01克 | 碳水物: 96.58克.
午餐:
雞蛋(整個), 蘿蔔糕, 唐記包點 糯米卷, 春卷, 鴻福堂 豬腳薑醋, 腸粉, 小食 牛肉球, 燒賣, 茶樓 蝦餃, 魚香茄子.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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