在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2661 千卡
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脂肪: 105.72克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 335.96克.
早餐: Wasa Mjölk, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Milkana Schmelzkäse Light. 午餐: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chicken Döner. 晚餐: Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli, Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 小食/其他: Choceur Caramel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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