在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 167.37克.
早餐: Хлебница Пирог Мясной , Рыбные Котлеты, Кофе, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский . 午餐: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сосиски Венские, Рис Вареный. 晚餐: Шоколадный Торт, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Атяшево Охотские Колбаски, Авида Сметана 10%, Свежов Щи из Свежей Капусты. 小食/其他: НЕВА Зефир, Авида Сметана 10%, Здравушка Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|