在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 89.60克 | 碳水物: 92.88克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Herbalife Формула 1. 晚餐: Красная Цена Форель Слабосоленая, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 小食/其他: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|