在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 112.93克 | 蛋白质: 100.74克 | 碳水物: 144.49克.
早餐: Махеевъ Джем Малиновый , Северная Долина Молоко 2,5%, Яичный Желток, Белая Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Nut Story Арахисовая Паста, Эмиль Творог 5%. 晚餐: Сыр, La Molisana Спагетти #15, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Болоньезе. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|