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Eric.Hayen的日记, 2020年07月10日

在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤 最近减少: 24.5 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月10日:
942 千卡 脂肪: 19.34克 | 蛋白质: 31.52克 | 碳水物: 176.34克.   早餐:  Radis,  Ciboulette,  Pain Multigrain, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. 午餐:  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 晚餐:  Soupe de Légumes. 小食/其他: Auchan Abricots Moelleux,  Kiwi, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten,  Pomme. 更多的......
稳定体重



     
 

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