在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 103.56克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 60.49克.
午餐: Et Sote. 晚餐: Cacık, Çoban Salatası, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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