在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 57.34克.
早餐: Оливковое Масло, Яйцо, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. 午餐: Масло Подсолнечное, Paulaner Пиво Безалкогольное, Шампиньоны Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Шашлык из Свинины, Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|