在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 135.35克.
早餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse. 午餐: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Paprikalyoner, Frischkäse, Mischbrot, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 小食/其他: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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