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Lolya_yaa
日记
2020年07月10日
Lolya_yaa的日记, 2020年07月10日
Lolya_yaa的个人资料
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在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
73.5 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月10日:
1302 千卡
脂肪: 81.83克 | 蛋白质: 48.93克 | 碳水物: 94.88克.
早餐:
Кофе с Молоком, Слобода Кетчуп, Яичница, Сосиски Молочные.
午餐:
Маффины, Сосиски Молочные, Гречка Отварная.
小食/其他:
Черешня, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной .
更多的......
275 千卡
运动:
жопный фитнес - 20 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 40 分钟.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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Lolya_yaa的体重历史
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