Качали🤔
|
53 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 121.05克 | 蛋白质: 163.05克 | 碳水物: 136.39克.
早餐: Жареное Яйцо, Травяной Чай, Зеленый Чай, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе. 午餐: Мёд, Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Толстолобик Жареный, Рис Отварной, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе. 小食/其他: Мороженое Пломбир, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе, Хлеб Бородинский, Творог 9%, Мёд. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|