在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 17.36克 | 蛋白质: 25.01克 | 碳水物: 58.74克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 晚餐: Tempe, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Naraya Oat Choco, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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