在2013年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 51.59克 | 碳水物: 114.48克.
早餐: Fichi, Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato con Vitamine, Savoiardi. 午餐: Fiocchi di Latte, Gamberetti Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghettini N.3. 晚餐: Crusca d'avena, Uovo Strapazzato. 更多的......
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一个星期减少133 公斤
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