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thelmaelisa.trujillo的日记, 2020年07月9日

在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月9日:
1212 千卡 脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 37.35克 | 碳水物: 126.94克.   早餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café, Picadillo, Tortillas de Maíz. 午餐: Jaztea Jaztea, Philadelphia Queso Crema, Kaporo Alga Marina Tostada, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Pepino, Aguacate, Verde Valle Arroz para Sushi , Atún de Aleta Azul. 晚餐: Pastel de Queso, Pastel de Queso. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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thelmaelisa.trujillo的体重历史


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