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Joeychanchan的日记, 2020年07月10日

在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
48.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月10日:
1044 千卡 脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 35.18克 | 碳水物: 151.32克.   早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts. 午餐: KIRKLAND Nuts, 紫番薯, 紅肉火龍果. 更多的......
1430 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Joeychanchan的体重历史


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