在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 36.31克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 209.55克.
早餐: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. 午餐: Cimol, Bacang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kembang Kol, Tahu Kukus, Fiesta Siomay Ayam. 晚餐: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix. 小食/其他: Herbalife Mixed Fiber, Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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