在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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532 千卡
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脂肪: 17.46克 | 蛋白质: 42.96克 | 碳水物: 52.10克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ovo Frito. 午餐: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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 评论
Parabéns!!! 👏👏👏 Está indo em um ritmo excelente
2020年07月9日 会员：: Schiavon_Slim
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Vamos que vamos !🙅🏻♀️😁Obrigada !
2020年07月11日 会员：: AnaPaula91
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