在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 124.00克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Back to Nature Classic Granola, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Full Circle Organic Steel Cut Oats. 午餐: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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