注册  |  登录

ZazaJ的日记, 2020年07月9日

Не сдаюсь!
101.7 公斤 最近减少: 17.8 公斤.    还有: 21.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月9日:
2188 千卡 脂肪: 95.67克 | 蛋白质: 112.81克 | 碳水物: 181.13克.   早餐:  Havarti Cheese,  Bagel,  Fried Egg,  Milk (3.7% Milkfat),  Sugar. 晚餐:  Cheese Cracker,  Peanut Butter Fudge, Reese's Big Cup,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Ferrero Nutella,  White Table Wine, M-C Dairy Cottage Cheese. 小食/其他: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ZazaJ的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。