在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 28.48克 | 碳水物: 168.53克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Padaria Sonho Recheado de Creme. 午餐: Caldo de Carne de Vaca, Caldo de Mandioca. 晚餐: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Ovomaltine Barra Mesclada. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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