注册  |  登录

anastasiasachenko480的日记, 2020年07月9日

Гости😒
52.6 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月9日:
1870 千卡 脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 112.31克 | 碳水物: 160.33克.   早餐: Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Кофе. 午餐: Кофе, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. 晚餐: Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Руна Соус Сацебели, Творог 9%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кефир 1%. 小食/其他: Печенье к Чаю, Конфета, Roshen Конфеты Желейные, Яблоко Зеленое, Мёд, Творог 9%. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


anastasiasachenko480的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。