在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 122.19克 | 碳水物: 126.27克.
早餐: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, La Tourangelle Масло Авокадо, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Брюссельская Капуста (Замороженная), Мидии (Вареные или на Пару). 晚餐: SPAR Extra Dark Chocolate 72%, Nutiva Coconut Manna, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|