在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 96.65克 | 碳水物: 38.92克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Lowçucar Só Stevia, Catupiry Requeijão Cremoso Light. 午餐: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Bife de Fígado, Repolho Verde, Psyllium. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Atum em Óleo (Enlatado), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo. 小食/其他: Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Ah! Mendo Pasta de Amendoim, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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