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Cuando ovulas, subes de peso, cuando tienes la regla también. Esto de ser mujer no está bien pagado 😒 jaja
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75.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 42.30克 | 碳水物: 118.67克.
早餐: Manzana, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. 午餐: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Vinagre, Brillante Quinoa Integral, DIA Aceituna Verde Deshuesada, Cebollas, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Carrefour Ensalada Línea. 晚餐: Hacendado Alubias a la Jardinera, Kiwi, Kiwi, Naranjas. 小食/其他: Sandwich de Miga. 更多的......
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2625 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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 评论
2020年07月9日 会员：: estherpl28
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Parece una puñetera broma 😂😁😁
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Y está una hinchada, a veces con dolores y los cambios de humor otras veces, ya ni hablar de otras por evitar detalles escabrosos jajajajaja.... Nos merecemos un monumento, había que decirlo y lo he dicho 🤣🤣
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yo entre que me hincho y me deshincho me tiro todo el mes.... así no hay quien avance jajajaja
2020年07月10日 会员：: Cristinagg82
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A mí me pasa lo mismo, además antes de la regla dejo la nevera sexy 🤣🤣🤣 y una vez que me baja, no me apetece comer! Por supuesto el 🍫no lo dejo. 🙈🙈🙈
2020年07月10日 会员：: Andrea.j.28
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