在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 66.70克 | 碳水物: 107.46克.
早餐: Leite (Leite Integral), Ovo, Extra Mini Pão Integral. 午餐: Penne, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Yoki Lentilha, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Homus, Extra Mini Pão Integral. 小食/其他: Tangerinas, Qualitá Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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