在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 39.65克 | 碳水物: 41.90克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. 午餐: Виктория Салат Цезарь с Креветками, Табрис Дорада на Мангале. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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