在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 176.31克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Мёд. 午餐: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. 晚餐: Киноа (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|