在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 98.62克.
早餐: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Банан, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%. 午餐: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная. 晚餐: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Мясная История Сосиски с Говядиной. 小食/其他: Жвачка, Вино Красное Сухое, Натахтари Лимонад Тархун, Черешня, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|