在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 124.57克 | 碳水物: 133.29克.
早餐: Albicocche, Lamponi Rossi, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. 午餐: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Rucola , Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Gustato Lenticchie in Scatola. 晚餐: Pesca, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Coop Valeriana, Costolette di Maiale, Carne di Maiale, Salsiccia di Maiale. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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